Довідка
Довідка ЛКЛАУД ІД 29
Loading...

Подолання перешкод. Реабілітаційні вправи для відновлення організму в польових умовах.

Дізнаємось

1. Час виконання того чи іншого нормативу.
2. Техніку безпеки при виконанні фізичних вправ.

Навчимось

1. Долати перешкоди (смугу перешкод)
2. Виконувати вправи на перекладині ( підтягування, підйом переворотом,)
3. Віджимання в упорі на брусах

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання
  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Тест

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Тема
1 лекції
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
2 лекції
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
3 лекції
1
2
3
4
5
6
7
4 лекції
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України
60